Tens poder sobre a tua mente, não sobre os acontecimentos exteriores. Compreender isto é encontrar força.

      Se algo te perturba, não é a coisa em si, mas a opinião que fazes dela. 

     Quando alguém erra, lembra-te; também eu erro. Somos feitos para cooperar, não para nos odiarmos.

Leitura de LIVRO II nº 1

REFLEXÃO

• 1 - O que é que, no teu dia a dia, não depende mesmo de ti?

• 2 - E o que depende mais de ti do que costumas admitir?
• 3 - Achas que é mais fácil tentar mudar os outros do que mudar a forma como reagimos? Porquê?

• 4 - Duas pessoas podem viver a mesma situação e sentir coisas opostas?
• 5 - O que muda; o acontecimento ou a interpretação?
• 6- As redes sociais tornam isto mais difícil ou mais fácil? Porquê?

• 7 - Porque somos mais duros com os erros dos outros do que com os nossos?
• 8 - O que poderá mudar se nos lembrarmos que todos estamos a aprender?
• 9 - Isso será sinal de fraqueza ou de força?